Das Pilatestraining bereitet dich und deinen Körper auf die Geburt und die Zeit danach vor. Es ist zugleich Training, Bewegung und Stressabbau. In diesem Kurs liegt der Fokus auf dem Erhalt und der Stärkung deiner Muskulatur....
Yoga in der Schwangerschaft steigert dein Wohlbefinden, aber auch das deines Babys. Es hilt dir bei Rückenschmerzen, verbessert die Haltung und bereitet dich auf die Geburt vor....
Eine Folgeschwangerschaft kann besondere Herausforderungen mit sich bringen. Körperlich sowie emotional. In diesem speziellen Pilateskurs für Sternenmamas mit einer Folgeschwangerschaft ist Raum für beides. Austauschrunden und Pilatestraining...
Sollte kein passender Kurs dabei sein, melde Dich trotzdem gerne bei mir. Manchmal ist ein Quereinstieg möglich oder wir finden eine andere Lösung.
Inga Mingels
Mirabellengarten 24
30539 Hannover
Tel.: 0170-34 20 441
E-Mail:
mail@ingamingels.de
