Klassisches Pilatestraining wird deinen Körper nach der Geburt wieder kräftigen und formen. Die Übungen stärken deine Körpermitte, den Beckenboden sowie den Rücken und geben dir ein gutes Körpergefühl....
Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse deines Körpers nach der Geburt ausgerichtet und je nach Level unterschiedlich fordernd. Er findet ohne Kind statt, so dass du dich ganz auf dich konzentrieren kannst und deine persönliche Me-Time hast....
Klassischer Mattenkurs (intermediäre) nach Joseph Pilates. Das Training kräftig und formt deinen Körper, entspannt aber auch deinen Geist. Fortgeschrittene Schüler sind hier herzlich willkommen....
Sollte kein passender Kurs dabei sein, melde Dich trotzdem gerne bei mir. Manchmal ist ein Quereinstieg möglich oder wir finden eine andere Lösung.
Inga Mingels
Mirabellengarten 24
30539 Hannover
Tel.: 0170-34 20 441
E-Mail:
mail@ingamingels.de
