Der Beckenboden und die Bauchdecke werden durch Schwangerschaft und Geburt stark belastet. Sie benötigen anschließend ein besonders aufmerksames und schonendes Training....
Sollte kein passender Kurs dabei sein, melde Dich trotzdem gerne bei mir. Manchmal ist ein Quereinstieg möglich oder wir finden eine andere Lösung.