In diesem Kurs trainierst du in einem geschützten Rahmen. Sportliche Betätigung kann helfen den Trauerprozess positiv zu beeinflussen, Depressionen und Schlafstörungen zu lindern. Pilates hilft dir wieder ein gutes Körpergefühl zu erlangen. Jede Kurseinheit beinhaltet eine Austauschrunde sowie Pilatestraining. ...
Eine Folgeschwangerschaft kann besondere Herausforderungen mit sich bringen. Körperlich sowie emotional. In diesem speziellen Pilateskurs für Sternenmamas mit einer Folgeschwangerschaft ist Raum für beides. Austauschrunden und Pilatestraining...
Sollte kein passender Kurs dabei sein, melde Dich trotzdem gerne bei mir. Manchmal ist ein Quereinstieg möglich oder wir finden eine andere Lösung.