Yoga heißt atmen, loslassen, sich bewegen, den Fokus für eine Zeit nur bei sich zu lassen. In dieser Vinyasaklasse darf geschwitzt, aber auch entspannt werden. ...
Ein Yogakurs speziell auf die Bedürfnisse des Körpers nach einer Schwangerschaft und Geburt. Die Übungen stärken deine Körpermitte, den Beckenboden sowie den Rücken und geben dir ein gutes Körpergefühl....
Yoga in der Schwangerschaft steigert dein Wohlbefinden, aber auch das deines Babys. Es hilt dir bei Rückenschmerzen, verbessert die Haltung und bereitet dich auf die Geburt vor....
Sollte kein passender Kurs dabei sein, melde Dich trotzdem gerne bei mir. Manchmal ist ein Quereinstieg möglich oder wir finden eine andere Lösung.
Inga Mingels
Mirabellengarten 24
30539 Hannover
Tel.: 0170-34 20 441
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