Pilates für Frauen mit Kinder ab 12 Monate, auch online!

Pilates - Level 3 (Mütter deren Kind mind. 1 Jahr ist und alle, die Pilates trainieren möchten)sowie Frauen ohne Kinder. Auch die Herren sind herzlich willkommen ;-) In dieser Stunde folgen wir den Prinzipien von Joseph Pilates und trainieren die klassische Reihenfolge. Deinen Körper wird gekräftigt und geformt. Die fließenden, zugleich effektiven Übungen stärken deine Körpermitte, den Beckenboden und den Rücken und geben dir ein gutes Körpergefühl. Es werden keine Pilatesvorkenntnisse benötigt. Allerdings sollte dein Kind mind. ein Jahr alt sein, deine Körpermitte zu ihrer alten Kraft zurück gefunden und du Lust auf ein forderndes Training haben. Weiterhin sind in diesem Training auch alle anderen herzlich willkommen. Nimm gerne Kontakt mit mir auf, wenn du unsicher bist oder Fragen hast. Im persönlichen Gespräch besprechen wir gemeinsam, was für dich und deinen Körper am sinnvollsten ist.

Siehe Preisübersicht
Bequem bei dir zu Hause - online
Elternschule - Kirchrode
Anmeldung über den untenstehenden Link
Kursnummer Uhrzeit Termine Anmeldung
4021-PoPi1 20.15-21.15 Uhr 01.07.-16.09.2021 (kein Unterricht am 29.07. + 05.08.2021) Anmelden
  • 01.07.-16.09.2021, 20.15-21.15 Uhr
    (kein Unterricht am 29.07. + 05.08.2021)
Kursnummer Uhrzeit Termine Anmeldung
Online Pilates am Abend (Do) 20.15-21.15 Uhr fortlaufend, donnerstags bis mind. 10.06.2021 (Für Mütter, deren Kind älter als 12 Monate ist oder fortgeschritten trainieren möchten) Anmelden
  • fortlaufend, donnerstags bis mind. 10.06.2021, 20.15-21.15 Uhr
    (Für Mütter, deren Kind älter als 12 Monate ist oder fortgeschritten trainieren möchten)
Online: Das Stundenkontingent lässt dich flexibel sein. Eine Stunde gilt als teilgenommen, wenn du dich einloggst. Online kannst du an allen für dich geeigneten Kursformaten ohne weitere vorherige Anmeldung teilnehmen.
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