Reiten fordert ein hohes Maß an Konzentration, Einfühlungsvermögen sowie körperlicher Fitness. Eine starke Mitte und gute Balance, aber auch Muskelkraft und Flexibilität sind für Reiter*innen wichtige Voraussetzungen. Pilates ist ideal dafür. Gezielte Übungen stärken Bauch- und Rückenmuskeln, mobilisieren die Wirbelsäule und trainieren eine aufrechte Haltung.
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| Bewegungsstall fünf Tore Im Dorfe 17 31319 Sehnde OT Gretenberg |
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Inga Mingels
Mirabellengarten 24
30539 Hannover
Tel.: 0170-34 20 441
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