Bewegung in Geist und Körper, Begegnungen mit Menschen, Liebe zum Tanz, Musik und Kreativität: Das waren schon immer meine Lebenselixiere, meine Luft zum Atmen, mein Herzschlag. Sie auch anderen zu vermitteln, habe ich zu meiner glücklichen Lebensaufgabe gemacht.

Ursprünglich geboren und aufgewachsen in der Nähe von Kiel, begann meine Wissensreise 1998 mit einer vierjährigen Tanzlehrerausbildung in einer großen Garbsener Tanzschule. Neben dem Turniertanz waren stets Yoga und Gesang meine Hobbies. Ich durfte seitdem bei vielen tollen Lehrern aus dem In- und Ausland lernen, sie namentlich alle zu erwähnen, würde diesen Rahmen sprengen. Auf neue Inhalte und Ideen bin ich genauso neugierig, wie ich mein erworbenes Wissen gerne an meine Kursteilnehmer weitergebe. Der Mensch steht stets im Fokus.

Die wichtigsten Ausbildungen und Ereignisse in meinem Leben waren und sind bisher (keine chronologische Auflistung):

  • Tanz
    • Tanzlehrerin nach den Richtlinien des ADTV und der Creadance
    • Tuniertanz, lateinamerikanische Sektion, Paartanz und Formation
  • Zumba
    • Basic, Toning, Sentao, Pro Skills
  • Fitness
    • B-Lizenzen als Fitness-Trainer für Group Fitness und Fläche
    • Flexi-Bar, Deep Work, Faszientraining mit der Blackroll, Five-Basic u.v.w.
  • Rückenprävention
    • Wirbelsäulentrainerin, Rückendiplom, Reha- Trainerin
  • Yoga
    • Intensive Yoga B-Lizenz, Fachtrainer für Intensive Yoga, Vinyasa-,Yin-, sowie pränatal Yogalehrerin
  • Pilates
    • klassisches Pilates (Matwork Trainerin), Pilates mit Kleingeräten, prä- und postnatales Pilates
  • MamaWORKOUT
    • Prä- und Postnataltrainerin der Wiechers Akademy, Fortbildung Rektusdiastase und Beckenboden-Bauchwand Dysfunktionen
  • Babys und Kinder
    • Tanzkurse für Kinder von 1,5 - 14 Jahren
    • Musikgarten für Babys
    • DELFI-Kursleiterin
    • Schlaf von Babys und Kleinkindern
  • Familie
    • meine Hochzeit (2015)
    • die Geburt meiner Kinder (2015 & 2017)